Të qeshurat rrisin urinë

Rezultatet e një studimit të dijetarëve në Amerikë, tregojnë se e qeshura shton ndjenjën e urisë.Sipas
këtij studimi e qeshura ashtu si sporti ul hormonet e stresit dhe është
tepër e dobishme për sistemin e imunitetit të njeriut. Përveç kësaj e
qeshura ul presionin e gjakut dhe kolesterolin e dëmshëm dhe duke shtuar
kolesterolin e mirë, bëhet shkak për shtimin e ndjenjës së urisë.
Veç të tjerash, një e qeshur me shpirt djeg kaloritë e tepërta dhe vë
në lëvizje rreth 400 muskuj. Disa kërkues theksojnë se 100 të qeshura
janë të barasvlershme me 10 minuta aerobi, kështu që qeshni sa më shumë
të keni mundësi, por jo vend e pa vend. /Telegrafi/