Karotenoidet dhe karcinoma e mushkërive

Teprica asnjëherë nuk është mirë. Prandaj edhe dozat e larta të
preparateve të β-karotenit, retinolit dhe luteinës, shtojnë rrezikun e
zhvillimit
të karcinomës së mushkërive, sidomos te duhanpirësit dhe
ish-duhanpirësit.
Nga ana tjetër, është vërtetuar se karotenoidet e marra në mënyrë
natyrale me anë të ushqimit zvogëlojnë rrezikun për karcinomën e
mushkërive.

Për këtë arsye më mirë shijoni pemët, siç janë kumbullat e thata,
pjepri, pjeshka, shalqiri, mango etj., dhe shumicën e perimeve.

Po ashtu mund të merrni karotenoidet në preparatet e zakonshme multivitaminoze të cilat nuk janë të dëmshme.

Por nuk guxoni të merrni doza të larat të preparateve të β-karotenit,
retinolit dhe luteinës, sidomos nëse jeni duhanpirës apo e keni lënë
duhanin, rekomandojnë ekspertët në revistën mjekësore “American Journal
of Epidemiology”.